Calendario

Essere nel corpo – Classi di Movimento Somatico BMC®

10,0090,00

On-line il Venerdì alle 9:30
a Lavagna (Ge) il lunedì alle 12:00 e il martedì alle 13:00
a Sestri Levante (Ge) il giovedì alle 13:00


Uno spazio per ascoltarci, sentirci e viverci da dentro. La possibilità di trasformare il modo in cui percepiamo noi stessi e ci muoviamo nel mondo.

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Descrizione:

Uno spazio per ascoltarsi, sentirsi e viversi da dentro, sciogliere le tensioni, migliorare il coordinamento, la flessibilità e l’agio con noi stessi e con gli altri.
Una possibilità di 
affinare l’ascolto di sé, il coordinamento, la flessibilità e l’agio con se stessi, aprire la via verso una fluidità naturale e senza sforzo, maggiore dinamicità e trasformare il modo in cui percepiamo noi stessi e ci muoviamo nel mondo.
Spesso pensiamo che i movimenti in generale siano basati sui muscoli, in realtà tutti i sistemi del corpo svolgono ruoli importanti nel suo sostegno e articolazione e si esprimono in un’ampia gamma di qualità e coscienza del movimento.

Body-Mind Centering® – BMC – è un approccio integrato al movimento adatto a qualsiasi età e stato fisico che sostiene la fluidità naturale e senza sforzo in qualsiasi pratica corporea. Si basa su fondamenti di anatomia, fisiologia ed embriologia. Esplora gli schemi motori e gli aspetti qualitativi e relazionali del movimento, i sistemi corporei e la loro espressione – scheletro, organi, muscoli, ghiandole endocrine, fluidi, legamenti, fascia, sistema nervoso – gli schemi evolutivi del movimento, lo sviluppo di sensi, riflessi ed equilibrio e la relazione con la gravità e lo spazio e la la relazione corpo-mente.

Prima classe di prova

Le classi on-line si svolgono online tramite piattaforma Zoom
Le classi in presenza si svolgono a Lavagna e Sestri Levante
Gli incontri individuali si svolgono a Lavagna e a domicilio su appuntamento

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